Sữa mẹ là nguồn thức ăn tốt nhất cho trẻ dưới 6 tháng tuổi. Nhưng với các mẹ bận rộn, không có thời gian cho con bú trực tiếp thì họ sẽ chọn cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh. Như vậy sẽ giúp con luôn nhận được nguồn sữa mẹ khi mình đi vắng. Hơn nữa, cất sữa mẹ trong tủ lạnh còn giúp kéo dài được thời gian sử dụng. Vậy sữa mẹ để ngăn mát được bao lâu? Đâu mới là cách bảo quản tốt và đúng thì mời các bạn cùng Bii Mart tìm hiểu tiếp nhé!
1. Sữa mẹ để ngăn mát tủ lạnh được bao lâu?
Bảo quản sữa trong ngăn mát là lựa chọn của nhiều mẹ bỉm hiện nay
Ngày nay khoa học đã chứng minh sữa mẹ là sự lựa chọn tốt nhất cho trẻ nhỏ. Chính vì vậy không ít các bà mẹ bỉm sữa đã vắt sữa ra và bảo quản ngăn mát trong tủ lạnh. Tuy nhiên không phải ai cũng biết sữa mẹ hút ra để ngăn mát được bao lâu. Bởi nếu để quá lâu sẽ không đảm bảo được nguồn sữa tốt cho sức khỏe của bé.
Theo các chuyên gia cho biết sữa mẹ để ngăn mát được bao lâu phụ thuộc vào nhiệt độ để trong tủ lạnh cũng như cách mẹ bảo quản sữa. Theo đó, nhiệt độ bảo quản sữa càng thấp thì thời gian bảo quản càng lâu. Thường thì các mẹ sẽ vắt và trữ sữa trong ngăn mát tối đa từ 1- 3 ngày.
2. Cách sử dụng sữa sau khi đã bảo quản trong tủ lạnh
Cần làm nóng sữa trước khi cho bé dùng
Sau khi đảm bảo đúng thời gian sữa mẹ để ngăn mát được mấy tiếng thì trước khi dùng cho bé, chúng ta cũng phải dùng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết.
- Ngay khi cho ra khỏi tủ lạnh, mẹ ngâm túi sữa trữ đó với nước bình thường trong khoảng 5 phút. Thực hiện ngâm 2 lần như thế.
- Tiếp đến mẹ cho túi sữa ngâm với nước ấm 2 lần trong vòng 5 phút nữa.
- Sau đó cho vào ngâm với nước 40 độ C khoảng 5 phút với 2 lần thay nước. Vậy là sau khoảng 15 phút, các con sẽ có sữa ăn ngay mà không phải chờ đợi lâu.
Cách làm này sẽ khiến các mẹ hơi vất vả chút. Nhưng sẽ đảm bảo được thành phần dinh dưỡng cho bé. Tùy vào nhu cầu ăn của con cũng như thời gian của mẹ mà các mẹ có thể chọn cách sử dụng sữa phù hợp.
Lưu ý rằng sau khi rã đông sữa, bạn chỉ nên làm ấm sữa. Tuyệt đối không đun sôi hay dùng lò vi sóng để sữa mau nóng lên. Bởi điều này sẽ làm một số dưỡng chất trong sữa mẹ bị mất đi trong quá trình bay hơi.
3. Hướng dẫn cách bảo quản sữa mẹ trong ngăn mát đúng
Nhiều mẹ bỉm rất băn khoăn không biết ở nhiệt độ, sữa mẹ để ngăn mát bảo quản được bao lâu để vẫn giữ nguyên được dưỡng chất cho bé. Dưới đây là các cột mốc thời gian mà các mẹ cần lưu ý khi bảo quản sữa mẹ.
- Sữa mẹ vắt ra ở nhiệt độ thường tức 25-35 độ C thì có thể giữ được nguyên dưỡng chất trong khoảng 6-8 giờ đồng hồ.
- Nếu trong ngăn mát tủ lạnh với nhiệt độ 4 độ C có thể giữ tối đa được 3- 5 ngày.
- Nếu trong ngăn đá tủ lạnh thì sữa có thể giữ được 3 tháng. Thậm chí có thể là 6 tháng nếu bạn trữ sữa trong tủ động lạnh chuyên biệt.
- Sữa mẹ rã đông để ngăn mát được bao lâu? Điều này thì không nên để quá lâu. Vì khi thay đổi nhiệt độ đã làm ảnh hưởng đến thành phần sữa. Tốt nhất là tranh thủ dùng hết trong thời hạn sớm nhất có thể.
4. Lưu ý khi bảo quản sữa mẹ
Chúng ta không chỉ quan tâm sữa mẹ vắt ra để ngăn mát được bao lâu mà còn phải chú ý cách bảo quản. Việc bảo quản sữa là vô cùng quan trọng. Nếu bảo quản không đúng cách, nguồn sữa đó có thể bị nhiễm khuẩn và gây hại cho bé. Do vậy để bảo quản sữa tốt bạn cần lưu ý những điểm sau:
- Tuyệt đối không hòa sữa mẹ mới vắt với các túi sữa đã vắt trước đó và trữ trong ngăn mát.
- Không bảo quản sữa mà bé đã sử dụng thừa để dành cho lần uống sau. Do sau mỗi lần bé uống đã dính nước bọt. Điều này có thể kéo theo vi khuẩn đã di chuyển vào trong lượng sữa đó khiến sữa bị hỏng. Do vậy không thể cho bé sử dụng vào lần tiếp theo.
- Mẹ có thể sử dụng túi sữa chuyên dụng được bán tại các cửa hàng sữa hoặc bình sữa để trữ lượng sữa vắt ra hàng ngày. Để biết thời gian sử dụng sữa, mẹ có thể dùng bút ghi rõ ngày vắt để có thể lấy sữa ra sử dụng theo đúng ngày vắt.
- Không sử dụng các dụng cụ chưa qua khử trùng. Như túi ni lông, chai nhựa… để trữ sữa. Nó sẽ khiến sữa không đảm vệ sinh an toàn khi cho bé uống.
Nên ghi lại thời gian trong cách bảo quản sữa mẹ trong tủ lạnh
Do mẹ sẽ thường vắt sữa theo cữ khi sữa về. Sau đó sẽ chia thành nhiều túi hoặc bình để bé có thể dùng dần. Do vậy để tiện cho việc quản lý, sử dụng sữa sau khi bảo quản mẹ cần phải có cách quản lý. Đó là nên sử dụng tờ dán và ghi đầy đủ các thông tin. Cụ thể là: Ngày vắt, lượng sữa trong bình, số thứ tự sử dụng.
Điều này sẽ giúp các mẹ dễ dàng lấy sữa cho bé uống theo đúng trình tự. Cũng như nhu cầu lượng sữa bé cần trong một lần đơn giản và nhanh chóng hơn.
Trên đây là những thông tin có liên quan đến vấn đề sữa mẹ để ngăn mát được bao lâu mà BiiMart.net muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn biết cách để con mình nhận được nhiều sữa mẹ tốt nhất. Trên thị trường hiện nay có khá nhiều thiết bị hỗ trợ việc trữ sữa mẹ. Từ các máy hút sữa, dụng cụ túi đựng sữa… Nó vừa tiện cho mẹ, vừa giữ được nhiều chất dinh dưỡng có trong sữa.
Cập Nhật Lúc: 16:08, 19/05/2022
