Cách giải rượu hiện nay được chia sẻ rất nhiều trên các trang mạng. Tuy nhiên không phải cách nào cũng có thể áp dụng một cách tùy tiện. Việc bị say rượu, bia cực kỳ ảnh hưởng đến sức khỏe. Do đó cũng cần phải tìm cách khắc phục sao cho tốt nhất và an toàn. Bài viết hôm nay Biimart sẽ cùng tham khảo vài cách làm nước uống giải rượu cực hiệu quả đã được nhiều người dùng và đánh giá hiệu quả cao.
Tác hại của việc uống rượu, bia say
Hiện nay có rất nhiều công việc hay khi bàn chuyện làm ăn hoặc trong những dịp đặc biệt thường cần phải uống bia, rượu và rất khó để từ chối. Việc uống rượu bia đôi khi không còn do sở thích nữa mà đó là bắt buộc. Điều này đã dẫn đến không ít những tác hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết, điển hình:
- Nồng độ cồn có trong máu tăng cao rất dễ dẫn đến đau dạ dày, tiêu chảy, suy giảm ham muốn…
- Cơ thể mệt mỏi do mất nước bởi khi uống rượu bia rất hay đi tiểu.
- Hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng do rượu bia có cồn sẽ kích thích niêm mạc dạ dày. Từ đó xuất hiện tình trạng buồn nôn, nôn và đau dạ dày.
- Mệt mỏi và run người do rượu, bia làm giảm lượng đường có trong máu.
Uống rượu, bia say dễ gây đau dạ dày, cơ thể mệt mỏi, suy nhược
Điểm danh vài cách giải rượu đơn giản, hiệu quả
Việc uống rượu bia đôi khi rất khó để có thể từ chối, vậy làm cách nào để giải rượu nhanh nhất? Hãy ghi nhớ vài cách giải say rượu hiệu quả dưới đây để áp dụng khi cần:
Cách giải rượu bằng chanh, mật ong và gừng
Một trong những cách giải rượu đơn giản được nhiều chị em áp dụng cho các anh chồng chính là việc kết hợp mật ong với gừng và chanh. Đây là thức uống rất tốt cho cơ thể mỗi khi say nhờ những thành phần có trong 3 nguyên liệu này:
- Fructose trong mật ong giúp tăng sự chuyển hóa và đào thải rượu, bổ sung đường và nước cho cơ thể.
- Gừng hỗ trợ tiêu hóa rượu, làm dịu dạ dày, ổn định lượng đường có trong máu.
- Vitamin C trong chanh giúp thải độc rượu, dọa dịu dạ dày, giảm tình trạng chóng mặt, buồn nôn.
Bạn hãy pha một cốc nước gồm 3 lát gừng mỏng, vài giọt nước chanh và thêm khoảng 3 – 4 thìa cà phê, khuấy đều lên và uống, tình trạng say rượu chắc chắn sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Cách giải rượu bằng chanh, mật ong
Cách giải rượu bằng bột sắn dây
Rất nhiều người đã lựa chọn cách giải rượu bằng bột sắn dây và cực kỳ thành công. Nguyên liệu này có lẽ nhà nào cũng không thiếu. Do vậy khi say rượu đây là cách cũng được ưu tiên. Đặc biệt, trong sắn dây còn có nhiều thành phần rất tốt cho cơ thể. Đặc biệt phù hợp với những người bị say rượu, bia bởi khi say, các khoáng chất này trong cơ thể đều bị hao hụt rất nhiều.
Mỗi khi uống quá nhiều rượu bia, hãy nhanh chóng uống một cốc bột sắn dây nguyên chất, đảm bảo cảm giác mệt mỏi, chóng mặt và buồn nôn sẽ bị hạn chế lại ngay tức thì.
Uống bột sắn dây giúp tăng đường trong máu mỗi khi say rượu
Nước ép dưa hấu giải rượu
Dưa hấu là nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm, ăn vào thanh mát và cũng là cách giải rượu hết sức hiệu quả. Trong dưa hấu có nhiều thành phần như Fructose giúp hỗ trợ phục hồi đường trong máu rất tốt. Đồng thời còn giúp thận có thể loại bỏ được các chất dư thừa mà không làm thận căng thẳng.
Uống một ly nước ép dưa hấu mát lạnh ngay khi bị say rượu bia bạn sẽ thấy cơ thể như được tiếp thêm sức mạnh. Qua đó không còn cảm giác buồn nôn hay chóng mắt nữa.
- Ép dưa hấu lấy nước, có thể cho thêm nước lọc.
- Nhỏ vài giọt nước cốt chanh và lá bạc hà (nếu có) để tăng hương vị.
Nước dưa hấu giúp đào thải rượu ra ngoài cơ thể
Cách pha nước giải rượu bia bằng nước ép cà chua
Một trong những cách giải rượu được nhiều người lựa chọn và đánh giá rất cao về hiệu quả chính là sử dụng nước ép cà chua. Trong loại quả này có chứa Glutathione giúp giảm độc tố. Nó giúp loại bỏ tình trạng nôn nao, bù nước hiệu quả. Đồng thời, sử dụng nước ép cà chua còn giúp loại bỏ nồng độ cồn. Từ đó giúp bạn tỉnh táo, hỗ trợ gạn giảm mệt mỏi, đau đầu.
Sử dụng cà chua tươi chín không dập nát rửa sạch sau đó cho vào máy ép lấy nước. Có thể cho thêm lát chanh và đường để tăng mùi vị giúp dễ uống hơn. Bạn chỉ cần sử dụng 1 cốc khi say rượu bia đảm bảo bạn sẽ thấy khoan khoái.
Cách pha nước giải rượu bằng nước cà chua ép giúp giảm mệt mỏi tăng tỉnh táo
Cách giải say rượu hiệu quả: thuốc giải rượu
Hiện nay trên thị trường cũng có rất nhiều các dòng thuốc quảng cáo giải rượu bia hiệu quả nhanh chóng. Bạn cũng có thể lựa chọn cách giải rượu bằng việc sử dụng. Tuy nhiên hãy cân nhắc về tác dụng phụ của sản phẩm và cần được tư vấn từ bác sĩ. Không nên lạm dụng hoặc tự ý sử dụng rất dễ ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.
Hạn chế lạm dụng thuốc giải rượu
Mặc dù cách giải rượu rất nhiều và đều có hiệu quả cao. Nhưng tốt nhất bạn vẫn nên hạn chế tối đa việc uống nhiều rượu bia để bảo vệ sức khỏe. Dù thế nào, có kiến thức trong việc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe sẽ không bao giờ thừa. Biimart.net chúc bạn sẽ áp dụng những công thức giải rượu trên thành công mỗi khi bị say rượu nhé!
Cập Nhật Lúc: 22:26, 29/07/2022
